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10 passos para organizar o ROTEIRO PERFEITO

26 de July de 2018
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Oi pessoal. Prometi que ia fazer um post aqui dando todas as dicas de como organizei meu roteiro da viagem de NYC, fiz tudo sozinha, claro que com a ajuda de muitos vídeos no youtube, blogs sobre a cidade e pesquisa, né? A tecnologia está ai para isso! Espero que essas diquinhas ajudem vocês, na minha viagem deu tudo MUITO certo, consegui fazer tudo que gostaria e sobrou tempo!

Um passo a passo infalível para conseguir organizar seus dias e não perder nada! E o melhor de tudo, sem gastar nada, utilizando os recursos que temos disponível online! Estou disponibilizando também uma planilha super fofa para vocês poderem imprimir e preencher para levar na viagem! Com espaço para organizar uma viagem de 10 dias!

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10 ITENS QUE NÃO PODEM FALTAR NA SUA MALA

24 de July de 2018
CAPA DE POSTS(1)

OI MENINAS! Retomando aqui os posts no blog, com dicas muito especiais, sobre minha última viagem a NOVA YORK! Que gerou muita interação no instagram, então resolvi trazer aqui para o blog os principais pontos para ficar registrado!

Vocês podem acompanhar todas as fotos da viagem no instagram, na hashtag #BzuchEmNYC com muitos looks, dicas, lugares, restaurantes! Vale a pena conferir! @bzuch e se você não me segue, já corre lá!

Nesse post vou dar a dica de 10 ITENS para compor os looks durante viagens que foram ESSENCIAIS para mim! Esses itens são para uma mala pensada em um lugar que esteja com clima de verão, calor, lá estava super quente, chegando a fazer 34ºC, mas alguns dias choveu e deu uma esfriadinha! Complicado, né? Mas alguns itens podem nos salvar nessas horas!

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Acessórios de Viagem para comprar no Aliexpress

16 de July de 2018
CUPCAKE

Quem me acompanha aqui sabe que eu ADORO fuçar o Aliexpress, site queridinho para comprar coisas “xing-lings” com um precinho super amiga!!! Como estou me organizando para mais uma viagem em breve, comecei a selecionar alguns itens legais por lá que ajudam muito em uma viagem, tanto para o nosso conforto quando na hora de organizar as malas!

Confiram só esses links e me falem o que acharam!

*Lembrem também de comprar com antecedência, pois as vezes pode demorar uns meses para chegar!

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Almoço FIT – Paris 6 – #90diasBzuchBeFit

21 de December de 2016
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E então chegou o grande dia!!! Se passaram 90 dias do lançamento do projeto, hoje chegou o verão!!!! Data que marca o fim do desafio de 90 dias para chegar na minha estação preferida do ano no meu melhor, na MINHA melhor versão! Estou MUITO feliz com os resultados, e não quero parar nunca! Só quero me manter mais focada, com equilíbrio, engatinhando para ficar cada dia melhor!

E como não podia deixar passar em branco essa data, reuni amigas, amigos, parceiros e leitoras hoje no Paris 6 (meu restaurante queridinho) para nos encontrarmos, confraternizados e nos deliciarmos com o cardápio FITNESS que eles tem! Já falei antes aqui no blog, em um post onde conto tudo sobre o restaurante… Mas não custa repetir! Além do cardápio normal com milhares de opções, do cardápio só de sobremesas (mais muuuuitas opções MARAS) eles tem dois cardápios FIT, desenvolvidos pelas musas Bella Falconi e Karina Bacchi (o dela é só de receitas com açaí!!!)

E hoje todo mundo foi super focado, sem perder a graça, pois os pratos são MUITO BONS! Estava tudo uma delícia, como sempre, e além de nos divertirmos, papearmos, todo mundo saiu de lá com presentinhos!!!

Obrigada especial aos meus parceiros!

Paris 6 – @paris_6

Abusy Store Roupa Fitness – @abusystore

Dermogral Oficial – @dermograloficial 

Pipoca de Colher – @pipocadecolher

Pro Light Alimentos – @prolightalimentos

Confiram as fotos!

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Viajando em dieta! #90diasBzuchBeFit

19 de December de 2016
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Oi gente! Final do ano chegando, festas, férias, viagens… Oportunidade perfeita para eu dar minhas dicas de como seguir a dieta (o máximo possível) nesse período conturbado!!

Como vocês sabem em novembro fui para os Estados Unidos (paraíso das gordices para mim que amo junk food, hamburguer, sorvete, donuts, cinaboom rool…) e bem no meio do meu desafio de 90 dias Bzuch Be Fit! Fiquei bem ansiosa e confesso que com um pouco de medo de como seria, mas deu MUITO certo, consegui me manter super bem lá e atingir meus objetivos mesmo longe de casa!!!

Então, vou passar por vocês algumas dicas que me ajudaram a manter o foco por lá e fugir das coisas gordas por lá!

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San Francisco: Haight Ashbury – The Hippies

4 de December de 2016
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San Fran (já me considero intima!) me surpreendeu de diversas maneiras, achei que fosse gostar da cidade, mas não fazia ideia de que ia amar tanto! Uma cidade grande, cheia de empreendimentos, lugares bacanas e modernos, mas que carrega consigo muita história, natureza e lindas vistas. Lugares diferentes, unindo culturas e tribos diferentes. Enchendo os olhos (e o rolo da câmera)!

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