Browsing Tag

health

Beauty, dica, Healthy, Sem categoria, Slider Pag Inicial

#BzuchBeFit – Cinta e Gel Sweet Sweat

1 de June de 2017
FOTO4

Oi Pessoal!

Hoje vim escrever sobre um assunto que com certeza é tema de 8 em cada 10 perguntas que recebo no meu instagram: o Gel e a Cinta SWEET SWEAT!
Não sou nenhuma especialista, então vou falar conforme eu li, e conforme eu percebi os resultados depois de usar!

O Sweet Sweat é um GEL, que tem em bastão ou no potinho, que tem uma fórmula que dá um efeito termogênico nas áreas onde é aplicado! A sensação é como se ele formasse uma barreira na região, aquecendo, assim fazendo aumentar a circulação sanguínea na região durante os exercícios, fazendo transpirar mais!

Já que ele acelera o aquecimento da região, aumenta a vasodilatação, assim melhora a circulação de sangue, e ajuda a queimar mais calorias e a recuperação muscular. Como tem essa ação termogênica, o Sweet Sweat faz “suar” muito mais na região aplicada, eliminando uma grande quantidade de água subcutânea, parecendo assim que dá aquela “secada” no shape, pois ajuda muito na retenção de líquido no local!

Isso é super visível toda a vez que eu uso! A barriga fica bem mais sequinha do antes do exercício, dá aquela “desinchada” e assim salienta mais a musculatura abdominal! Quanto à perda de peso e de gordura, o produto não faz milagres. Com certeza acontece uma perda de medidas de forma gradual, mas sempre aliado a dieta e exercícios físicos. Ele também ajuda a deixar a pele mais lisa também e mais hidratada, por melhorar a circulação melhora de uma forma geral também celulites e o aspecto da pele! Tudo ajuda um pouquinho, né?

Já a Cinta Sweet Sweat é uma cinta de NEOPRENE, que é usada para segurar o calor na região, assim como os lutadores usam aquelas roupas especiais para perder peso (em liquídos) perto das competições! O que aliado ao uso no gel e a exercícios físicos, também ajuda a acelerar o metabolismo e aumento o fluxo sanguíneo na área!

Eu adoro usar esse combo, já uso há algum tempo e vejo que ajuda realmente a desinchar, melhorar o aspecto da pele, e dá uma sensação bem legal, talvez até um pouquinho psicológica de que QUEIMOU MAIS! Hehe

Eu comprei os meus na amazona, quando estava nos Estados Unidos! Que é bem mais barato, minha dica é encomendar da Ana Paula, do insta @comprinhas_florida que sempre traz tudo que preciso de lá!

CONTINUE LENDO…

Acho que você também vai gostar...

Beauty, Healthy, Slider Pag Inicial, verão

#90diasBzuchBeFit – RESULTADOS

22 de December de 2016
15683372_1290436310994875_1242976469_n

E ACAAAABOUU!! Chegou ao fim o desafio #90diasBzuchBeFit! Se passou muito rápido esses dias, o verão chegou chegando e estou PRONTISSÍMA para aproveitar os dias de praia super feliz e confiante de biquíni! Antes de tudo queria falar que não existe comparação, cada tipo de corpo é único, nunca me senti gooorda ou coisa do tipo, ganhei uns kgs a mais nos últimos anos e quis retomar o meu “normal” e me desafiar a chegar no MEU MELHOR, o que EU considero melhor!

Não foi nada fácil, mas valeu todo o esforço! Todo mundo sabe que tenho uma vida social MEGA ativa, eventos, saídas, viagens, jantares e baladas quase todo final de semana! Afinal, sou blogueira e não dá para negar os eventos maravilhosos, e sou solteira, então não posso negar uma baladinha também! hehe. Foram MUITAS abdicações, muitos nãos… Momentos de tensão pré-consulta com a nutri, mas também teve MUITA motivação, muito treino, muito suor e muita marmita para tudo que é lado (até em casamento), na casa das amigas, em restaurante… No carro, nem se fala, virou quase uma cozinha ambulante!

O apoio de todas e todos foi MUITO importante em todo o processo, da família, das amigas, das minhas seguidoras LINDAS e da minha nutricionista Danielle Milhão, que o diga! Admito que teve momentos que até pensei em desistir, que estava muito difícil, teve consultas que ela também quis me matar, de lavagem cerebral mesmo! Pois não adianta, todas as semanas que segui direitinho corretinho o plano alimentar, eu obtive resultados! Cada jacadinha, golinho de vinho ou balinha a mais, aparece na avaliação física! E ela acreditou em mim até o fim! E ganhei estrelinhas!!!! UHU!

E além de uma profissional excelente, de resultados MESMO, a Danielle é por si só uma mega motivação, acredito que todo profissional de qualquer área deva ser assim: EXEMPLO! Ela é super mega power focada, e tem um shape incrível, que consegue ficar cada vez melhor! Sigam ela no insta: @daniellemilhao para conferir as fotos e dicas!

15682551_1290439844327855_849864943_o

Não posso dizer que foram 90 dias completos e inteiros de foco, pois em alguns – vários, momentos eu desfoquei, perdi o controle, bebi, comi até quase explodir (vulgo, meu aniversário) e isso atrapalhou SIM meus resultados, que poderiam ter sido melhores! Mas não me arrependo de nada, cada erro com seu aprendizado… Foi incrível vivenciar esses 90 dias, receber o apoio, carinho e milhares de mensagens de várias MUSAS dizendo que estavam se inspirando e se sentindo motivadas por mim! Fiquei muito honrada e lisonjeada…

E não pretendo parar por aqui, os 90 dias acabaram, mas o #BzuchBeFit continua para a vida toda! Agora sem a pressão de uma data especifica, mas vou continuar na dieta (agora com uma refeição livre lááá de vez enquando…) e principalmente, com muito mais consciência sobre os alimentos e a importância de manter uma organização na minha alimentação, seguir um padrão alimentar e que não adianta focar durante a semana e me JOGAR no final de semana, que a constância e persistência é que fazem a diferença!

Sobre os exercícios não preciso nem falar, já fazem parte da minha vida, da minha rotina e me fazem 200% mais feliz! Não vivo sem a endorfina e a sensação maravilhosa de um bom treino! <3

Confiram agora os NÚMEROS!!!!

CONTINUE LENDO…

Acho que você também vai gostar...

dica, Healthy, Slider Pag Inicial, trend, verão

Almoço FIT – Paris 6 – #90diasBzuchBeFit

21 de December de 2016
img_7448

E então chegou o grande dia!!! Se passaram 90 dias do lançamento do projeto, hoje chegou o verão!!!! Data que marca o fim do desafio de 90 dias para chegar na minha estação preferida do ano no meu melhor, na MINHA melhor versão! Estou MUITO feliz com os resultados, e não quero parar nunca! Só quero me manter mais focada, com equilíbrio, engatinhando para ficar cada dia melhor!

E como não podia deixar passar em branco essa data, reuni amigas, amigos, parceiros e leitoras hoje no Paris 6 (meu restaurante queridinho) para nos encontrarmos, confraternizados e nos deliciarmos com o cardápio FITNESS que eles tem! Já falei antes aqui no blog, em um post onde conto tudo sobre o restaurante… Mas não custa repetir! Além do cardápio normal com milhares de opções, do cardápio só de sobremesas (mais muuuuitas opções MARAS) eles tem dois cardápios FIT, desenvolvidos pelas musas Bella Falconi e Karina Bacchi (o dela é só de receitas com açaí!!!)

E hoje todo mundo foi super focado, sem perder a graça, pois os pratos são MUITO BONS! Estava tudo uma delícia, como sempre, e além de nos divertirmos, papearmos, todo mundo saiu de lá com presentinhos!!!

Obrigada especial aos meus parceiros!

Paris 6 – @paris_6

Abusy Store Roupa Fitness – @abusystore

Dermogral Oficial – @dermograloficial 

Pipoca de Colher – @pipocadecolher

Pro Light Alimentos – @prolightalimentos

Confiram as fotos!

CONTINUE LENDO…

Acho que você também vai gostar...