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#90diasBzuchBeFit – RESULTADOS

22 de December de 2016
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E ACAAAABOUU!! Chegou ao fim o desafio #90diasBzuchBeFit! Se passou muito rápido esses dias, o verão chegou chegando e estou PRONTISSÍMA para aproveitar os dias de praia super feliz e confiante de biquíni! Antes de tudo queria falar que não existe comparação, cada tipo de corpo é único, nunca me senti gooorda ou coisa do tipo, ganhei uns kgs a mais nos últimos anos e quis retomar o meu “normal” e me desafiar a chegar no MEU MELHOR, o que EU considero melhor!

Não foi nada fácil, mas valeu todo o esforço! Todo mundo sabe que tenho uma vida social MEGA ativa, eventos, saídas, viagens, jantares e baladas quase todo final de semana! Afinal, sou blogueira e não dá para negar os eventos maravilhosos, e sou solteira, então não posso negar uma baladinha também! hehe. Foram MUITAS abdicações, muitos nãos… Momentos de tensão pré-consulta com a nutri, mas também teve MUITA motivação, muito treino, muito suor e muita marmita para tudo que é lado (até em casamento), na casa das amigas, em restaurante… No carro, nem se fala, virou quase uma cozinha ambulante!

O apoio de todas e todos foi MUITO importante em todo o processo, da família, das amigas, das minhas seguidoras LINDAS e da minha nutricionista Danielle Milhão, que o diga! Admito que teve momentos que até pensei em desistir, que estava muito difícil, teve consultas que ela também quis me matar, de lavagem cerebral mesmo! Pois não adianta, todas as semanas que segui direitinho corretinho o plano alimentar, eu obtive resultados! Cada jacadinha, golinho de vinho ou balinha a mais, aparece na avaliação física! E ela acreditou em mim até o fim! E ganhei estrelinhas!!!! UHU!

E além de uma profissional excelente, de resultados MESMO, a Danielle é por si só uma mega motivação, acredito que todo profissional de qualquer área deva ser assim: EXEMPLO! Ela é super mega power focada, e tem um shape incrível, que consegue ficar cada vez melhor! Sigam ela no insta: @daniellemilhao para conferir as fotos e dicas!

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Não posso dizer que foram 90 dias completos e inteiros de foco, pois em alguns – vários, momentos eu desfoquei, perdi o controle, bebi, comi até quase explodir (vulgo, meu aniversário) e isso atrapalhou SIM meus resultados, que poderiam ter sido melhores! Mas não me arrependo de nada, cada erro com seu aprendizado… Foi incrível vivenciar esses 90 dias, receber o apoio, carinho e milhares de mensagens de várias MUSAS dizendo que estavam se inspirando e se sentindo motivadas por mim! Fiquei muito honrada e lisonjeada…

E não pretendo parar por aqui, os 90 dias acabaram, mas o #BzuchBeFit continua para a vida toda! Agora sem a pressão de uma data especifica, mas vou continuar na dieta (agora com uma refeição livre lááá de vez enquando…) e principalmente, com muito mais consciência sobre os alimentos e a importância de manter uma organização na minha alimentação, seguir um padrão alimentar e que não adianta focar durante a semana e me JOGAR no final de semana, que a constância e persistência é que fazem a diferença!

Sobre os exercícios não preciso nem falar, já fazem parte da minha vida, da minha rotina e me fazem 200% mais feliz! Não vivo sem a endorfina e a sensação maravilhosa de um bom treino! <3

Confiram agora os NÚMEROS!!!!

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Lançamento Verão 2017 Carmen Steffens

10 de August de 2016
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Oi amores! Hoje foi uma noite de festa, dia do Lançamento da coleção verão 2017 da Carmen Steffens, marca queridinha minha e aqui do blog, sendo nossa parceira desde o comecinho! Além de ter sido a marca dos primeiros calçados de salto que usei (emprestados da mami), que definitivamente é uma “Mulher Carmen Steffens”, apaixonada pela marca há anos, um amor que herdei dela!

Nesta coleção além das clássicas estampas Animal print, correntes, muito dourado, a coleção trás peças e estampas mais romanticas, com estampas delicadas de borboletas e flores, assim como as ousadas rosas vermelhas, muitas peças de looks e calçados em tom FLUOR, tendência do verão. E a super novidade que chegou para arrematar de vez o coração das CS lovers: A linha Beachwear e Fitness! Uma coleção incrivel de biquinis, saídas de praia, além das roupas de ginástica, cheias de estampas, recortes, tiras, super ousadas e diferentes! Para ficar linda em todas as situações!

O evento aconteceu na Masotti – Casa Conceito, loja de decoração maravilhosa que comportou de maneira incrível nosso bate papo e desfile com show da super cantora e musa Nalanda, que arrasou no comando do microfone durante o desfile da coleção! O bate papo sobre tendências de moda e beleza aconteceu entre eu, o cabelereiro e maquiador Rulio Brito e a cirurgiã bucomaxilofacial Taína Fritzen! O evento também contou com o apoio da loja SCA! Foi tudo lindo!

O meu look, é todinho da nova coleção, esse body BABADO eu me apaixonei quando vi a foto e já quis para mim! Amei a modelagem e estampa dele, combinei com a saia jeans turquesa: cor que vai bombar nessa estação! E nos pés a QUERIDINHA, sandália em glitter dourada, para usar e abusar muito, daquelas mega confortáveis que não dá mais vontade de tirar!

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Look Do dia – Moda + Decor, poncho

13 de July de 2016
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O look de hoje é a cara desses dias de inverno com sol! Um friozinho de leve, amo dias assim, que podemos usar produções de inverno sem precisar usar mil camadas de roupas, hehe! E mais especial ainda, fotografei durante uma visita a esta edição da Casa Cor!
Esse ano o evento completa 25 anos em Porto Alegre, e está acontecendo no Petrópolis Tênis Club! Vale a visita, farei um post com os #details que eu mais gostei!

Esse look é mega despojado, perfeito para o dia-a-dia cheio de compromissos, a saia preta queridinha, com a barra em couro e o poncho por cima, deixando o look mega comfy e despojado!

Confiram todos os detalhes do look e do ambiente: Estar Em Casa, das arquitetas Lisiane Wendel Corrêa e Simone Bertuzzo, da WA Arquitetura

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Dia das Mães – Minhas sugestões de Presente

6 de May de 2016
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Com essa correria de sempre, só consegui ir hoje escolher o presente para o dia das mães! Já para aproveitar a promoção do Moinhos Shopping (que está sorteando uma viagem para Provença, na França) fui lá conferir as lojas e comprar o presente da mamis! Adoro a praticidade desse shopping, acho fácil o acesso e numa região que estou sempre por lá! Me facilita muiiiiito! Além de reunir as melhores lojas, as opções de presente são MUITAS!

Adorei muito coisa, não é difícil comprar presente para a minha mãe, somos muito parecidas de gosto (e também usamos as mesmas numerações, #MelhorCoisaDoMundo) então tudo que eu gosto para mim, tenho certeza que ela vai amar! Somos super sócias no closet e sapatos! E claro que meus presentes sempre tem um pouquinho de segundas intenções! Hehe, vamos as minhas opções favoritas:

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Look do dia – Moletom Chic

3 de May de 2016
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Eu estou APAIXONADA por esse look! Mais minha cara impossível, né? Esse look usei semana passada para ir ao evento de inauguração da expansão do Shopping Iguatemi! Friozinho, mas sem perder o estilo! Amo de paixão usar moletom! Tenho vários estilosos, com prints, bordados e texturas diferentes, mas esse tipo vestido ganhou meu coração! O bordado dele é lindo, e a barra estilo “ánagua” – peça que está super em alta, fez toda a diferença!

Optei por usar com a minha over the knee que já anda sozinha, para deixar mais quentinho, já que não estava de meia-calça! E por baixo ainda dá para colocar uma blusa quentinha, sem problema nenhum! Demais, né? Me contem o que acharam desse look!

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Look do dia: Estampa + Colete Tricot com pelos

30 de April de 2016
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Amores, o frio chegou e estacionou aqui no RS! E hoje escolhi um look lindo para passar o sábado, amo usar a sobreposição com colete no inverno, vocês que já me acompanham há tempo aqui no blog sabem disso, né? hehe! Amoooo usar colete com tudo, acho que essa terceira peça deixa o look mais estiloso, além de aquecer muito!

Amei esse colete, a cor linda e o toque especial ficou para o tricot na parte de trás! Para completar o look e deixar mais quentinho ainda, usei essa gola que AMO, sou viciada nela! <3 Deixa com um ar mais arrumado!

A estampa do vestido combina com tudo, preto, marrom, caramelo… Mega versátil!  Confiram o look completo!

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Trend Alert: Boxer Braids

28 de April de 2016
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Oi meninas! Todo mundo que me acompanha por aqui sabe que estou viciada nas BOXER BRAIDS, tranças inspiradas nos penteados que as lutadoras de boxe e Muay Thai usam, para o cabelo não atrapalhar na hora do combate! As tranças boxeadoras fizeram a cabeça das famosas e fashionistas, das ruas as academias, no ring e nos fashion weeks! A família Kardashian, mega influenciadora ama a tendência e foram umas das primeiras famosas por aí apostando nessa trend.

As tranças boxeadoras parecem super difíceis, só é preciso um pouco de habilidade! O penteado “original” consiste no cabelo dividido ao meio, e duas tranças embutidas laterais bem rentes a raíz do cabelo. Mas já vemos por aí MUITAS variações de tranças embutidas, únicas, triplas, multiplas, com rabinho, coque… Dá para brincar muito e variar sempre!

E eu não quero saber de outro penteado, ando trançada o dia todo,  para andar por aí, arrasar no look do dia e nos treinos da academia! Eu que sou rata de academia #BzuchBeFit adoro, pois mantém o cabelo no lugar e não fico andando feito doida por aí! Hahaha treino a vontade, e saio da academia com o hair intacto!

A Deise Silveira, HairDresses do Visualité Porto Alegre, arrasa nas tranças e já fez algumas versões diferentes em mim!

Confiram as fotinhos e várias ideias para inspirar e andar LINDA por aiii!!

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Look do Dia – Tricot Napolitano

27 de April de 2016
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Oi meninas! O frio chegou de vez! E uma das pessoas que mais amo usar nos dias mais frios são os TRICOTES, quentinhos, gostosos de usar e com diversos modelos diferentes, seja no corte, estampa, aplicações! Além de que ficam lindos sozinhos ou sobrepostos a uma camisa, só com a gola aparecendo… Adoro usar assim!

Esse foi amor a primeira vista, amei essa combinação de cores, tons mega diferentes, trends dessa estação que ficaram lindos combinados nesse tecido! Que parece um bicho de pelúcia de tão gostoso! Se vocês repararem estou com a mesma saia do último look que postei, usada com a camisa combinando! Essa cor é mega versátil e neutra, combina com tudo!

Para completar esse maxi colar em cor cobre! Achei maravilhoso e que ornou super bem com a produção! O que acharam?

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Look do Dia – Camisa de Laço com Aplicações

17 de April de 2016
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Oi gente! Ontem foi aniversário de 5 anos da minha sobrinha, e para curtir a festa confortável apostei no combo: short + camisa! Esse shortinho de couro que já anda sozinho, combina com tudo, com essa camisa MUSA que deixa qualquer look incrível, tecido de crepe fininho, todinho com flores bordadas e um super laço na gola! Demais, né?

Nos pés sandália estilo gladiadora, cabelinho preso que amo e para fechar: Batom Ruby Woo, meu queridinho da MAC, que já fiz até post por aqui… Uma leitora até comentou no instagram (@bzuch) que o look tinha ficado muito “Blair” de Gossip-Girl! Amei haha

Me contem o que acharam do look! Beijos

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Look do dia – Hippie Franjas

23 de September de 2015
Look #3 9

O SOL voltooou! Pelo menos por um dia aqui por Porto Alegre! E a gente aproveita para tirar nossos looks fresquinhos e coloridos das novas coleções para passear, não é verdade? Esse look é apaixonante! Amei a produção!

O hi-lo, misturando uma pela mais despojada com uma mais “phyna”: short jeans super despojado e a bata em tecido fino com franjas e mega salto! Esse estilo, bem característico dos anos 70 são super tendência, e essa peça mistura tudo: estilo bata, estampa florida e franjas! O cabelo preso em trancinhas laterais feito pela Deisei Silveira dá um charmezinho a mais no look, e eu AMO cabelo presinho assim, usaria todos os dias!

Confiram as fotos e me falem o que acharam!

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Look do dia – Chemise Black & White

17 de September de 2015
Look #2 3

Hello girls! O look de hoje é um super meio termo para esse clima borococho! Peça única, o chemise é muito versatil, tem um tecido gostoso, que não amassa, perfeito para quem viaja muito! Levando em consideração que dá para usar em diversas ocasiões, dependendo apenas do que você usa com a peça, o sapato e acessórios!

Quis usar de uma maneira mais chique, com a sandália já clássica Valentino e coque alto feito pela Deise Silveira! Confiram e me falem o que acharam!

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Look do dia – Laranja e franjas!

10 de September de 2015
Look #1 3

Oiii! Vocês já devem ter percebido que a minha última paixão são as franjas, né? Não posso ver nenhuma peça com essa tendência que já enlouqueço! kkkk! Adorei essa blusa que mistura estampas, texturas e finaliza com a barra em franjas! Usei com essa saia que tem os babados que eu amo, a cor mega alegre e com um tecido delicia, bem esportivo!

Saltão nude nos pés, e no cabelo um penteado bem sporty, trançado e com um rabo bagunçado, para dar esse efeito a Deise usou um surf spray!

Confiram todas as fotos e me falem o que acharam.

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Look do dia – Kaftan Versatil

6 de August de 2015
Look#Two 21

Oiii gente! As fotos de hoje é de um look do Preview de Verão da Boutique Maria Elvira! Uma peça que eu me apaixonei assim que vi, pela sua leveza, estampa chic e delicada e principalmente pela sua versatilidade! Uma peça que se pode usar na praia, na cidade, de dia e a noite!

Para fugir um pouco do óbvio Kaftan + rasteirinha + praia, resolvi apostar em um look mais arrumado e ao mesmo tempo despojado, um super salto, cabelo preso e máxi colar! Eu amei o resultado, me senti super bem vestida e as fotos ficaram lindas!

Confiram o resultado final…

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Look do dia: Vestido estampado com Guipir

31 de July de 2015
Look#One 8

Oii amores! Look do dia em tempo real aqui no Bruna Zuch Blog, hoje estou indo em uma festa de formatura, e já aproveitei para fotografar meu look escolhido, ele é um vestido MARA do Preview de Verão da Boutique Maria Elvira! Tecido estampado, levinho e gostoso de usar em um dia calor como hoje!

Nos pés sandalia nude, chic com o salto dourado, brincão e cabelo preso num penteado lindo e delicado feito pela Deise Silveira, da Estética Visualité!

Confiram o look completo:

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Look do dia: Colete de pelos + chapéu

19 de June de 2015
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Oi meninas! O look de hoje usei há um tempinho atrás e acabei esquecendo de postar! É uma combinação que amo, que é a minha cara! Saia + tricot quentinho + colete de pelos + chapéu! Se fosse usar em um dia mais frio trocaria o scarpin por uma bota over the knee!

O tricot bordado deixa o look mais arrumado, junto com o batom vermelho, meu queridinho! <3 #RubyWooLover O máxi-óculos de cor clara fecha o look com chave de ouro! Amei esse look pq dá para fazer várias vareações, trocando o tricot, o colete… Mudando os acessórios! E da para adaptar a vários estilos!

Confiram o look completo e me contem o que acharam!

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