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Lançamento Verão 2017 Carmen Steffens

10 de August de 2016
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Oi amores! Hoje foi uma noite de festa, dia do Lançamento da coleção verão 2017 da Carmen Steffens, marca queridinha minha e aqui do blog, sendo nossa parceira desde o comecinho! Além de ter sido a marca dos primeiros calçados de salto que usei (emprestados da mami), que definitivamente é uma “Mulher Carmen Steffens”, apaixonada pela marca há anos, um amor que herdei dela!

Nesta coleção além das clássicas estampas Animal print, correntes, muito dourado, a coleção trás peças e estampas mais romanticas, com estampas delicadas de borboletas e flores, assim como as ousadas rosas vermelhas, muitas peças de looks e calçados em tom FLUOR, tendência do verão. E a super novidade que chegou para arrematar de vez o coração das CS lovers: A linha Beachwear e Fitness! Uma coleção incrivel de biquinis, saídas de praia, além das roupas de ginástica, cheias de estampas, recortes, tiras, super ousadas e diferentes! Para ficar linda em todas as situações!

O evento aconteceu na Masotti – Casa Conceito, loja de decoração maravilhosa que comportou de maneira incrível nosso bate papo e desfile com show da super cantora e musa Nalanda, que arrasou no comando do microfone durante o desfile da coleção! O bate papo sobre tendências de moda e beleza aconteceu entre eu, o cabelereiro e maquiador Rulio Brito e a cirurgiã bucomaxilofacial Taína Fritzen! O evento também contou com o apoio da loja SCA! Foi tudo lindo!

O meu look, é todinho da nova coleção, esse body BABADO eu me apaixonei quando vi a foto e já quis para mim! Amei a modelagem e estampa dele, combinei com a saia jeans turquesa: cor que vai bombar nessa estação! E nos pés a QUERIDINHA, sandália em glitter dourada, para usar e abusar muito, daquelas mega confortáveis que não dá mais vontade de tirar!

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Bzuch Be Fit com Christiano Cardoso – Sports Mag

22 de July de 2016
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Quem me acompanha nas redes sociais já sabe do meu projeto #BzuchBeFit, que comecei final do ano passado em busca de uma vida mais saudável, de emagrecer os quilinhos a mais e criar hábitos do Fitness Lifestyle! O projeto se tornou tão querido por mim que hoje em dia toma conta dos meus dias, e me apaixonei tanto por me cuidar, por malhar, fazer dieta que não vou abandonar nunca mais! O Bzuch Be Fit é para a vida toda!

Estou no foco desde dezembro! Mas estava um pouco estagnada, dando várias roubadinhas, e então juntamente com a minha nutricionista, a Danielle Milhão resolvemos fazer um desafio, em que no final eu fizesse fotos para registrar o resultado! E assim surgiu os #45diasBzuchBeFit! Que começou no dia 1 de junho e terminou dia 15 de julho!

Para me fotografar no clima de academia e treino não poderia escolher outra pessoa se não o top fotografo, que descobriu sua paixão por essa arte fotografando esportes! Christiano Cardoso, que está a frente do Estúdio Sports Mag. Além de ter sido muito divertido, o resultado ficou ainda melhor do que eu esperava!

Confiram nesse post um pouco mais sobre os #45diasBzuchBeFit e o resultado das fotos!

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Mundo Verde Mont’Serrat

16 de July de 2016
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Oii Gente! Hoje vou apresentar para vocês a nova loja MUNDO VERDE que abriu há um mês em Porto Alegre, a Mundo Verde Mont’Serrat, veio para facilitar nossa vida e nossa busca por uma vida mais saudável! Localizada em um ponto estratégico do bairro que dá nome a loja, na Rua Anita Garibaldi, 637 com estacionamento na frente (faz toda diferença, né?) e o telefone de lá é 35749221.

A loja tem uma variedade incrível de produtos, para todos os gostos, desde temperos e ingredientes para quem ama cozinhar, como linhas de produtos e lanchinhos congelados para quem prefere essa praticidade! Snacks de todos tipos, as melhores barrinhas de proteína, suplementos, chás, chocolates, docinhos fit, sucos congelados, e inclusive lancheiras LINDAS para sair por aí no estilo, seeem abandonar a dieta! A unidade Mundo Verde Mont’Serrat também tem exclusividade de marcas super legais, como a Base Juice de sucos prensados a frio que eu AMO!

Tudo que precisamos em um só lugar, sem desculpas para furar, né? Só passar por lá que com certeza vai facilitar muito a vida! Hehe, eu como AMO inventar receitinhas e to sempre querendo coisas novas não saio mais de lá! E toda vez que vou tem produtos e marcas novas, além de degustações (muito bom poder provar antes de comprar, né?) e o pessoal de lá além de queridos estão sempre procurando atender todos nossos pedidos! Trazendo cada dia mais novidades e produtos diferenciados! AMO!
E para comemorar o sucesso desse primeiro mês, SAVE THE DATE: Dia 21 de Julho, quinta-feira, terá um coquetel super diferente por lá, com várias ilhas de degustação para conhecer as linhas de produtos e saírem de lá sabendo TUDO! Eu também vou estar por lá! Esperamos vocês das 17h as 21h!

E para quem ficou curioso? Aqui seguem meus produtinhos favoritos para vocês já saberem tudo que encontram por lá e já adicionarem a sua listinha de compras FIT! Não esqueçam de falar que acompanham meu blog para ganhar 10% de desconto! UHU!

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Lancheira Fitness – #BzuchBeFit

5 de July de 2016
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Oi pessoal! Como mostro sempre para vocês no meu SnapChat e no Instagram (Bzuch) eu ando sempre correndo, para lá e para cá o dia todo, e para não ter erro e não precisar sair da dieta eu carrego sempre comigo minhas comidinhas do dia inteiro! A legítima MARMITA FIT! E hoje vou apresentar a minha para vocês! Com tudo que carrego dentro!

A começar pela “lancheira” térmica LINDA! O tamanho dela é perfeito, além de super estilosa! É da Baggy e vende esse modelinho e outros lindos na loja Mundo Verde Mont’Serrat! Me apaixonei por essa e uso todos dias!

Saio de casa sempre pela manhã e só faço minha primeira refeição em casa (Café da manhã que amooooo e vivo postando <3) então levo comigo meu pré e pós treino, lanche da manhã, almoço e lanche da tarde! Além de uns extras para caso ocorra algum imprevisto!

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Limpeza de Pele + Peeling na Clínica Sagittá

13 de June de 2016
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Oi Gente! Tudo bem? Na semana passada tirei um dia de beleza, hehe! Além da minha drenagem, com a Bia, que vai rolar post aqui loguinho, fiz também uma super limpeza de pele e um peeling! Essa época do ano é ideal para fazermos esse tipo de procedimento e tratamento estético, pois ficamos longe do sol!

O Inverno é o melhor momento para peelings, lasers, etc. Pois além de estarmos com a pele sem bronzeado, ficamos mais longe do sol e podemos também ficar com um roxinho que outro sem problema! Nessa sexta fiz uma limpeza de pele, que fazia SÉÉÉCULOS que eu não fazia! Eu amei a limpeza da Gisele, na clínica Sagittá que já é minha queridinha há alguns anos, quem acompanha o blog há mais tempo sabe que sou fã de lá!

A Gisele me passou detalhes do passo a passo da limpeza para eu contar tudinho para vocês! Quem ficou curioso, olha aí e não perde tempo para fazer!

Ela indica fazer mais ou menos uma vez por mês! Na hora já saí de lá com a pele mais lisinha e macia, agora, 3 dias depois estou escamando em função do peeling mas já dá para ver que vou ficar com pele de baby! AMO!

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Salgado Maromba – Nova versão #BzuchBeFit

9 de June de 2016
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Oi gente! Essa semana quando fiz minhas refeições da semana, fiz também uma nova versão do “Salgado maromba”, que já é meu queridinho há muito tempo!

Salgado de Frango + Batata doce, gostoso e prático para levar para qualquer lugar, sem ter desculpas para sair da dieta, né? Eu nunca mais tinha feito, pois da maneira que eu fazia era mais difícil, levava um tempão e sujava muito coisa #realidades

Mas para quem tem tempo e disposição, vale fazer muito da outra receita e congelar, ele tem mais “jeito” de salgado gordo, sabem? Podem olhar a receita aqui: http://brunazuch.com.br/?s=salgado+maromba

A receita é super simples, dá para adicionar mais coisinhas e o recheio que você quiser, confiram a receita e fotos do passo a passo:

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Paris 6 POA

31 de May de 2016
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Oi gente! Quem me acompanha nas redes sociais, principalmente no SnapChat (Bzuch) sabe que neste final de semana fui conhecer e degustar no Paris 6 POA, o super famoso e badalado restaurante que inaugura nesta quarta-feira na Padre Chagas, no número 32.

O Paris 6 é o sonho realizado do empresário Isaac Azar, que se inspirou nos clássicos cafés e bistrôs parisienses do 6º diStrito – daí o nome “Paris 6″. A ideia é inovadora e ao mesmo tempo simples: um bistrô que une uma gastronomia simples e GOSTOSA (põe gostosa nisso), cultura, aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana, reunindo todo tipo de público.

A ideia não preciso nem dizer que deu super certo. Já com quase 10 anos de história e sucesso, reúne 3 unidades em São Paulo, 1 no Rio de Janeiro, agora em Porto Alegre e também em breve em Miami! O bistrô tem muitos diferencias que o transformam num sucesso absoluto: o atendimento é excelente, a qualidade dos pratos e serviços é impecável, além de gostosos são lindos e muito fotogênicos, o que faz ser praticamente impossível passar por lá e não postar uma fotinho no Instagram da sua escolha!

O Paris 6 também é um ponto de encontro de pessoas famosas, o mesmo os homenageia batizando seus pratos com o nome dos artistas e celebridades que frequentam o bistrô. Depois de jantar lá algumas vezes, cheguei a conclusão que o Paris 6 não é apenas um lugar que você vai para comer , bater um papo com os amigos, beber um drink, e sim um local que envolve diversas experiências! A decoração é linda, cada detalhe trás uma surpresa, no Paris 6 Porto Alegre todas as paredes tem quadros assinados por Flavio Rossi com caricaturas de grandes nomes gaúchos, como Érico Veríssimo, Lupicínio Rodrigues, Gisele Bündchen, Carol Trentini…

Os menus são enormes e cheios de opções maravilhosas, na primeira vez que fui lá com amigas, demoramos mais de 20 minutos explorando as opções, até escolhermos os pedidos da noite! Além de que é super engraçado pedir pelo nome do artista, né? E além do “Grand Menu” de pratos salgados, snacks, tem um Menu enorme SÓ de sobremesas, com muitas opções do CLÁSSICO Grand Gateau, um menu Fit assinado pela musa Bela Falconi e um menu de açaís.

Fotografei tudo que eu e meus convidados degustamos por lá durante esses últimos dias! Rendeu fotos lindas, muitas garfadas, risadas e certamente uns quilinhos a mais! Comer é muito bom, ainda mais em um ambiente tão legal e acompanhado de pessoas queridas!

Obrigada ao Isaac e aos seus sócios por trazer a Porto Alegre esse novo ambiente! Com certeza será um sucesso!

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1 Ano Boutique Maria Elvira

21 de May de 2016
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Oi genteee!! Essa semana fiquei um pouquinho em falta com o blog, mas por um bom motivo! Estava organizando a Festa de 1 ano de aniversário da Boutique Maria Elvira, Boutique que tenho em sociedade com a minha mamis MUSA!

A Boutique Maria Elvira surgiu para facilitar a vida da mulher moderna, a Boutique vende peças multimarcas selecionadas a dedo, pensando nas suas clientes. Reunindo estilo, beleza, conforto e praticidade está localizada dentro de uma das mais antigas estéticas de Porto Alegre, a Estética Visualité (que minha mãe frequenta háááá muitos anos!!!)… Facilitando a rotina das mulheres que podem aproveitar o tempinho que dedicam a beleza para também repaginarem o closet adquirindo peças diferenciadas, trocando informações de moda e recebendo um atendimento personalizado.
Maria Elvira foi o nome escolhido por nós, pois une as duas gerações extremas da família, a minha avó: Elvira, que é referência em beleza e vaidade todas nós da família. E a minha sobrinha: Maria Clara, que com 5 anos já segue os passos da família e adora moda, acessórios e maquiegem (vivo postando ela no Snapchat: bzuch). Nesse um ano de loja aprendi DEMAIS, conheci pessoas incríveis, ouvi histórias LINDAS… Conheci pessoas maravilhosas, clientes, que viraram amigas… Só tenho a agradecer!

E mais ainda agradecer a minha incrível mãe, amiga e sócia, que me apoia em todos meus projetos, planos e sonhos! Juntas podemos tudo!

Muito feliz com o sucesso desse primeiro ano, que venham muitos outros!

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Dicas- Para o FOCO virar Rotina! #BzuchBeFit

13 de May de 2016
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Oi amores! Há tempo venho prometendo posts aqui sobre como tenho lidado com minha dieta e treinos, quem me acompanha aqui no blog sabe que esse “Healthy Lifestyle” não é tão novo assim, que quando iniciei o Bruna Zuch Blog eu já era assim, focada em dieta, reeducação alimentar, academia, corrida…
Mas por vários motivos e mudanças na minha vida, acabei aos poucos deixando de lado isso, descuidando “de mim”, e uma coisa foi levando a outra, entrei na famosa bola de neve, quando mais nos afastamos, mais difícil fica voltar, cheguei a ficar mais de 6 meses sem treinar NADA! Não vou mentir para vocês, FOI MUITO DIFÍCIL retomar o foco! Precisei “cair na real” de o quanto havia saído dos trilhos, e o quanto meu corpo precisa dessa rotina puxada de treinos, de endorfina, pois a questão estética é muito pequena perto do quanto me faz BEM levar um estilo de vida saudável.

O mais importante é DAR o primeiro passo, IR, a cada dia que você consegue treinar, focar na dieta é uma pequena vitória e um estimulo maior para continuar. Agora, a minha maior dificuldade, cada dia que eu não treinava ou não seguia a dieta era um estimulo maior ainda para abandonar tudo, me sentir culpada e incapaz, ficava super ansiosa e acabava ainda comendo mais!

Por isso resolvi escrever aqui algumas dicas pessoais para FACILITAR nossas vidas! Que nos ajudam a não ter apenas uma fase saudável e focada, e sim que vire parte da sua rotina e estilo de vida, sem que seja um sacrifício ou sofrimento! CONTINUE LENDO…

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Dia das Mães – Minhas sugestões de Presente

6 de May de 2016
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Com essa correria de sempre, só consegui ir hoje escolher o presente para o dia das mães! Já para aproveitar a promoção do Moinhos Shopping (que está sorteando uma viagem para Provença, na França) fui lá conferir as lojas e comprar o presente da mamis! Adoro a praticidade desse shopping, acho fácil o acesso e numa região que estou sempre por lá! Me facilita muiiiiito! Além de reunir as melhores lojas, as opções de presente são MUITAS!

Adorei muito coisa, não é difícil comprar presente para a minha mãe, somos muito parecidas de gosto (e também usamos as mesmas numerações, #MelhorCoisaDoMundo) então tudo que eu gosto para mim, tenho certeza que ela vai amar! Somos super sócias no closet e sapatos! E claro que meus presentes sempre tem um pouquinho de segundas intenções! Hehe, vamos as minhas opções favoritas:

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Muay Thai For Ladies – Synergy CT com Mestre Luis Brito

3 de May de 2016
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Meninas, mais um post aqui da série #BzuchBeFit! Meu projeto Fitness que está cada dia bombando mais, mais focada e atingindo os objetivos… Não só os meus, mas de inspirar quem me acompanha a praticar exercícios físicos e buscar uma vida cada dia mais saudável! 100% é pouco para descrever minha mudança nos últimos meses, física e psicologicamente!

E hoje vou contar para vocês sobre essa modalidade que eu pratico há um tempinho, e AMO DE PAIXÃO! É completamente viciante! O Muay Thai! Essa aula de luta é incrível, terminamos a aula destruídas, mas daquele jeito bom, sabem? “ENDORFINADAS” ao máximo, com um super pique, e sensação de trabalho cumprido!

O Muay Thai é de origem tailandesa, e essa luta trabalha MUITO diversas regiões do corpo, pernas, braços e abdômen, além de ser um exercício aeróbico intenso! Não pode ser melhor, né? Mega completo! Em uma hora, dá para perder até mil calorias!!! Com isso, entendemos porque as aulas de luta viraram febre entre famosas como Sabrina Sato, Gabriela Pugliesi, Fiorella Matheis, Carol Magalhães… As aulas são muito dinâmicas, dá para queimar muito em pouco tempo, definindo a musculatura!

Envolvendo FORÇA, RESISTÊNCIA, ALONGAMENTO e SELF DEFENSE é impossível não amar, né? Consegui explicar porque adoro tanto? Ahhh e de quebra, chutar, dar socos, cotoveladas e joelhadas ajudam muuuito a desestressar! É o combo perfeito! Se ainda não convenci, fiquem aí com algumas fotos do treino que dá para ver beeeem como é!

Faço aulas com o Mestre Luis Brito, faixa preta de Jiu-Jitso, Campeão de MMA e Coach de MMA que só treina feras! Ele dá aula na SYNERGY CENTRO DE TREINAMENTO!
Muay Thai for Ladies
Segunda, quarta e sexta 13h30
Segunda e Quarta 19h
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Trend Alert: Boxer Braids

28 de April de 2016
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Oi meninas! Todo mundo que me acompanha por aqui sabe que estou viciada nas BOXER BRAIDS, tranças inspiradas nos penteados que as lutadoras de boxe e Muay Thai usam, para o cabelo não atrapalhar na hora do combate! As tranças boxeadoras fizeram a cabeça das famosas e fashionistas, das ruas as academias, no ring e nos fashion weeks! A família Kardashian, mega influenciadora ama a tendência e foram umas das primeiras famosas por aí apostando nessa trend.

As tranças boxeadoras parecem super difíceis, só é preciso um pouco de habilidade! O penteado “original” consiste no cabelo dividido ao meio, e duas tranças embutidas laterais bem rentes a raíz do cabelo. Mas já vemos por aí MUITAS variações de tranças embutidas, únicas, triplas, multiplas, com rabinho, coque… Dá para brincar muito e variar sempre!

E eu não quero saber de outro penteado, ando trançada o dia todo,  para andar por aí, arrasar no look do dia e nos treinos da academia! Eu que sou rata de academia #BzuchBeFit adoro, pois mantém o cabelo no lugar e não fico andando feito doida por aí! Hahaha treino a vontade, e saio da academia com o hair intacto!

A Deise Silveira, HairDresses do Visualité Porto Alegre, arrasa nas tranças e já fez algumas versões diferentes em mim!

Confiram as fotinhos e várias ideias para inspirar e andar LINDA por aiii!!

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#BzuchBeFit – Inspiração Fitness no Instagram

11 de April de 2016
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Meninas, vocês já estão cansadas de saber que estou muito focada no projeto #BzuchBeFit! Em outro post que estou escrevendo vou falar mais sobre como “saí da linha” de jeito e como fiz para voltar a focar na minha saúde e forma física! Já que tem bastante gente me perguntando…

Mas hoje, já que é segunda-feira, dia internacional de começar a dieta, vou mostrar para vocês as minhas #MusasFitness! Hehe, uma coisa que com certeza me ajuda muito a encontrar o foco e a manter a dieta e ir para a academia nos momentos que mais quero chutar o balde é seguir nas redes sociais várias “Digital Influencers” que vivem no Fitness e Healthy Lifestyle, que postam fotos musas tanto dos seus corpos, exercícios e comidinhas! Elas inspiram, influenciam e ajudam nessa hora!

Já recebi várias mensagens de pessoas me contando que estão se inspirando no #BzuchBeFit para fazer dieta, academia e ter uma vida mais saudável, o que me deixa MUITO feliz e dá mais vontade ainda de me manter na linha! E por isso trouxe nesse post os instagram que mais gosto de olhar! Espero que gostem e me FALEM, please, quais são as musas fitness de vcs? Que já vou dar follow também!

E quem não me segue, confere lá meu insta: @bzuch! Beijos

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Final de Ano D’Design Joalheria

19 de December de 2015
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Terça-feira foi dia de reunir só gente bonita, querida e alto astral em Canoas, para brindarmos o final de ano juntamente com a D’Design Joalheria, e conhecer sua coleção de verão, que está de babar!

O evento aconteceu no Jardim Deli + Café, que fica no bairro Jardim do Lago, contou com comidinhas gostosas, espumante e o som do músico Aldo D’lbanos, na voz e violão!

A coleção da D’Design tem peças clássicas, como os brincos “pizzas”, pontos de luz, a peças, brincos e anéis com design mais arrojado, que misturam o ouro fosco com ouro normal, brilhantes. E também tem uma linda coleção de peças com pedras nacionais, uma loucura de lindas! Peças dignas de tapete vermelho!

A marca possuí opções para todos os gostos! E bolsos, também trabalhando com peças em prata, como o Locket Charm que já mostrei para vocês aqui no blog, sendo minha dica QUENTISSIMA para presentear nesse Natal! Impossível não amar uma peça cheia de detalhes especiais!

Confiram um pouquinho mais do evento:

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Amigo Secreto Arezzo

4 de December de 2015
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Oiii Gente! Vocês já devem ter visto que essa semana rolou o #AmigoSecretoArezzo entre blogueiras aqui do Sul! Foi Demais! Postei várias coisas no #SnapChat e no #Instagram (Tudo @bzuch, segue lá), além de tudo LINDO, foi mega divertido, reunindo numa tarde várias amigas bloggers, coisinhas deliciosas, espumante e sapatos, tudo de bom junto! As fotos estão o reflexo do evento, mostrando o quanto foi legal!

Eu escolhi para usar no dia um vestido de crochet cor cru com bordados em rosê e preto, e para combinar: uma sandália Arezzo (claro, hehe) toda tramadinha e LISTRADA, em preto e cru! Perfeita, né? Tô apaixonada por ela, que é a tradução de conforto e mega versátil!

Minha amiga secreta foi a Gabih Machado, blogueira e youtuber super LINDA, querida e talentosa, e escolhi para ela uma sandália MEGA alta, como ela gosta, na cor caramelo, que está super em alta e vai continuar nas próximas estações! E eu fui a amiga secreta da Ivana, do blog Verdade Feminina, e ela acertou em CHEIO meu presente, uma sandália Pink da coleção da Arezzo Frida Kahlo! Estava babando por essa sandália e já saí usando no outro dia (postei o look aqui no blog! <3)

Toda a organização ficou por conta da embaixadora da Arezzo aqui em POA, a Clarissa Cabeda, que nos recebeu suuuper bem, cheia de delícias da Lecker Haus, confeitaria Alemã que só faz DELÍCIAS, e também os pãezinhos recheados da Bolo Poa, que eu amo!!!

Confiram todas as fotos para sentir um pouquinho de como foi!

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